+31 (0)6 83 77 09 48 info@balancepoint.nl

YOGA VOOR KINDEREN

Kinderen leven in een haastige wereld. Drukke ouders, schooldruk, videospelletjes en competitieve sporten. We zien deze invloeden meestal niet als stressvol voor onze kinderen, maar vaak zijn ze het wel. Het bruisende tempo van het leven van kinderen kan een diepgaande (vaak negatieve) invloed hebben op hun aangeboren vreugde. Yoga kan deze druk tegen gaan.

Balancepoint leert kinderen technieken voor zelfzinnigheid, ontspanning en innerlijke vervulling, hierdoor kunnen ze de uitdagingen van het leven met een beetje meer gemak in de gaten houden. Kinderen ontlenen enorme voordelen van yoga. Fysiek verbetert het hun flexibiliteit, kracht, coördinatie en lichaamsbewustzijn. Bovendien verbetert hun concentratie en gevoel van rust en ontspanning. Yoga op jonge leeftijd stimuleert het zelfbeeld en lichaamsbewustzijn met een fysieke activiteit die niet competitief is. Het bevorderen van medewerking en mededogen (in plaats van oppositie) is wat Balancepoint aan kinderen mee wil geven.

kinderyoga